Category Zdrówko

SÓD (Na)

Sód jest metalem o właściwościach zasadowych i należy do pierwiastków bardzo aktywnych chemicznie. W organizmie ludzkim, wraz z chlorem i potasem odgrywa decydującą rolę w regulacji równowagi kwasowozasadowej, jest współodpowiedzialny za utrzymanie właściwego ciśnienia osmotycznego w płynach ustrojowych, chroni organizm przed nadmierną utratą płynów (kation Na 1 wiąże wodę w tkankach działając pęczniejąco, podczas gdy np. potas sprzyja wydalaniu wody), jest wespół z potasem niezbędny dla normalnego funkcjonowania i utrzymania sprawności nerwów oraz mięśni, wpływa na zachowanie przez nie normalnej pobudliwości. Organizm człowieka zawiera ok. 100 g sodu w formie zjonizowanej, którego większość znajduje się w płynach pozakomórkowych ustroju. Podstawowym źródłem zaopatrzenia organizmu w sód jest só), której dziennie spożycie przez dorosłych nie powinno przekraczać 5 g. Ponieważ sód sprzyja zwiększeniu nadciśnienia tętniczego, toteż chorzy cierpiący na nie winni ograniczyć spożycie soli do 1 g dziennie. W ogóle nie zachęcam do używania białej soli rafinowanej. Sól taka, nawet lekko jodowana, nie jest wskazana dla chorych na serce oraz osób otyłych. Korzystna natomiast jest sól morska, która nie wywołuje otyłości, i może być spożywana przez chorych na serce.

dalej

PORZECZKA CZERWONA

Porzeczka czerwona jest krzewem z rodziny skalnicowatych. Występuje u nas w odmianach: czarnej, czerwonej, różowej i białej. Owoce jadane są na surowo, w przetworach (konfitury, dżemy, soki, wina). Do celów leczniczych służą również liście.

dalej

Niedobory biopierwiastków

Białka, mimo że są podstawowymi składnikami wszystkich organizmów zwierzęcych i roślinnych, muszą być stosowane z umiarem. Kury, które otrzymują ocet jabłkowy z wodą pitną, rosną szybciej, są duże i bardziej odporne na czynniki zewnętrzne. Pisklęta po upływie 3 tygodni są całkowicie upierzone i wypuszczają pióra ogonowe. Drób staje się bardziej mięsisty i łatwiejszy w gotowaniu. Indyki, pijące wodę z octem jabłkowym, mają delikatniejsze mięso i czerwony szpik, co wskazuje na lepsze tworzenie się czerwonych ciałek krwi.

dalej

Lecznicze właściwości kapusty cz. II

– Sinusit, nieżyt nosa, katar. Jest to zapalenie zatok przynosowych (jam obocznych nosa, zatok bocznych nosa). Przyłożyć 3 warstwy liści. Rano i wieczorem wpuścić pół łyżeczki świeżego soku do nozdrzy. Stosować inhalacje z mieszanki olejków eterycznych z igliwia sosny, tymianku, lawendy, z eukaliptusa, dając 20 kropli do czaszy z gorącą wodą.

dalej

FOSFOR (P) CZ. II

Wapń i fosfor występują i działają wspólnie, gdy stosunek wapnia do fosforu jest niski, wówczas występuje zrzeszotnienie kości. Gospodarka wapniowa i fosforowa znajduje się pod wpływem gruczołów wydzielania wewnętrznego. Hormon przytarczyczek zwiększa wydalanie fosforu z moczem i obniża poziom fosforanów nieorganicznych w surowicy krwi. Hormony sterydowe zmniejszają wydalanie wapnia i fosforu z moczem, mają więc korzystne działanie w rzeszotnieniu kości.

dalej

Akupresura jest znakomitą metodą profilaktyczną

Masażem może być poddawane i niemowlę, i staruszek. Wiek nie stanowi żadnej przeszkody ani przeciwwskazania. Decydując się na refleksoterapię profilaktyczną należy pamiętać, że masaże winny być wykonywane w ściśle określonej kolejności. Najpierw należy poddawać masażom receptory (strefy) nerek, moczowodu i pęcherza (co pomaga rozpuszczać i usuwać z krwioobiegu zanieczyszczenia: temu układowi należy poświęcić najwięcej uwagi), następnie głowy (w celu usprawnienia ośrodka sterującego organami i narządami), w dalszej kolejności żołądka, jelita, wątroby i trzustki (w układzie tym znajdują się organy, w których następuje odtruwanie i przemiana materii: od ich sprawnego działania zależy przygotowanie materiałów budulcowych dla każdego organu), wreszcie punkty limfatyczne (usprawnienie rozkładu substancji żużlowych i dostarczenie substancji o działaniu obronnym, tzw. przeciwciał). Po wykonaniu masażu tych stref refleksyjnych można przystąpić do stref następnych.

dalej

Kapusta cz. II

Sok z kapusty nie jest przyjemny w smaku, toteż zaleca się go pić z dodatkiem soku z marchwi, a w przypadkach różnych typów kamicy nerkowej soku z sałaty głowiastej, kapusty włoskiej bądź różowej, buraka cukrowego, szparagu, ogórka, dyni, młodej kukurydzy, pomidorów, natki pietruszki, papryki, kalafiora, cebuli. Ma to zasadnicze znaczenie, gdy organizm kumuluje aminokwas cysteinowy tworzący kamicę cysteinową.

dalej

Porzeczka czarna na użytek zewnętrzny

Okłady z liści lub z rozgniecionych owoców na krwawiące rany, na nie gojące się rany żylakowe. Gojące działanie wywiera wit. K i olejki eteryczne, które mają właściwości antyseptyczne, bakteriobójcze, antytoksyczne, przeciw- wirusowe, silne działanie energetyczne i niezaprzeczalne możliwości gojenia ran. Na te właściwości wpływają wydzielane przez olejki eteryczne zapachy o ujemnej jonizacji.

dalej

Czereśnia na użytek zewnętrzny

Przewód pokarmowy człowieka przekazuje do krwi z produktów spożywczych takie składniki odżywcze jak aminokwasy, glukoza, kwasy tłuszczowe, witaminy, biopierwiastki. Wskutek niewłaściwego odżywiania się przenikają do krwi produkty fermentacyjne rozpadu cukrów – alkohol i kwas octowy oraz produkty gnilne rozpadu białka – fenol, skatol i inne substancje toksyczne. Jednocześnie w przewodzie pokarmowym zwiększa się wydzielanie śluzów.

dalej

Tajemnice energii kwiatów – kontynuacja

Nie minęło dużo czasu, kiedy zaopatrzeni w przepastne lniane torby i noże z białymi trzonkami wyruszyli w zaczarowany świat, który rozciągał się tuż za progiem starego, drewnianego domu.

dalej

Powój polny

Powój polny (Convolvulus arvensis) to wieloletnia roślina z wijącą się lub leżącą łodygą, dochodzącą do 90 cm długości. Jeśli w pobliżu znajdują się wysokie rośliny, łodyga powoju owija się wokół nich, zawsze w lewą stronę. Liście mają kształt lancetowaty lub strzałko waty. Kwiaty o białej, różowej lub biało-różowej barwie otwierają się wyłącznie w pełnym słońcu i z reguły kwitną tylko jeden dzień. Rośnie na polach, przy drogach, na nasypach kolejowych iw ogrodach. Występuje prawie w całej Europie (oprócz części północnej). W Polsce jest wyjątkowo pospolity i uważany za bardzo uciążliwy chwast. Kwitnie od maja do października.

dalej

Jaśminowe czary

Rytuał ten znakomicie służy zarówno kobietom, jak i mężczyznom, którzy szukają nowej miłości. Jaśmin otwiera serce i sprawia, że w niedługim czasie spotkasz kogoś, dla kogo mocniej ono Ci zabije. Wykonuje się go w piątek (dzień Wenus) w dowolnych godzinach wieczornych. Do tego rytuału potrzebne będą następujące akcesoria:

dalej