KRZEM (Si) CZ. II

Dzienne zapotrzebowanie na Si wynosi 20 – 30 mg i mogą je zaspokoić warzywa, owoce, mięso, chleb razowy, płatki owsiane, otręby pszenne, produkty roślinne bogate w celulozę. Występujący w roślinach kwas krzemowy odgrywa znaczącą rolę w ziołolecznictwie. Zalecany jest przeciw zwapnieniom tętnic (a więc ma znaczenie jako środek zmniejszający miażdżycę), przy czym odtwarza elastyczność naczyń krwionośnych – kapilarów, polepsza pracę wydzielniczą nerek, zwalcza stany zapalne, przyspiesza procesy bliznowacenia w gruźlicy, leczy astmę oskrzelową, działa wykrztuśnie.

Najbogatszymi źródłami krzemu są: skrzyp (zawartość Si – 60 proc.), poziewnik, rdest ptasi, perz, pokrzywa, podbiał, trurzyca piaskowa. Z tych roślin robi się odwary lub napary biorąc np. po 50 g skrzypu, poziewnika pokrzywy oraz 100 g rdestu ptasiego. Łyżkę tej mieszanki zalewa się 2 szklankami wody i gotuje powoli, aż zostanie połowa zawartości naczynia. Popijać 2 razy dzienne po pół szklanki tego wywaru. Zioła z Si trzeba długo ogrzewać na wolnym ogniu, gdyż krzemionka jest trudno rozpuszczalna.

Skrzyp był uważany przez ks. Kneipp’a za panaceum na wszystkie choroby, gdyż sprzyja wydalaniu zbędnych złogów i śluzów z organizmu ludzkiego i zapewnia detoksykację ustroju oraz jednocześnie mineralizuje tkankę łączną, zwalcza komórki nowotworowe. Krzem jest ważnym lekiem również pod względem profilaktycznym w szczególności w przypadku schorzeń dróg oddechowych. Na terenach bogatych w krzem i magnez rzadziej występują nowotwory.

Świadectwem niedoboru Si są pękające paznokcie sygnalizujące deminera- lizację szkieletu. Po zabiegach chirurgicznych na kościach należy stosować Si, który przyspiesza ich zrosty. Kobiety w ciąży potrzebują więcej Si. Płuca człowieka zdrowego zawierają 0,18 proc. Si. a płuca gruźlika tylko 0,009 proc. Najwięcej Si znajduje się w grasicy, nadnerczach, przysadce mózgowej, płucach, mięśniach i krwi. Ilość Si w narządach ludzkich maleje z wiekiem. Ludziom starszym zalecam popijanie glinki roztworzonej w wodzie po 1 łyżeczce dziennie. Krzem odgrywa rolę zasadniczą w leczeniu miażdżycy, a pomocniczą w leczeniu cukrzycy.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>